Product details
- ASIN : B07FC5JHX1
- Publisher : Hay House Inc. (April 2, 2019)
- Publication date : April 2, 2019
- Language : English
- File size : 2996 KB
- Text-to-Speech : Enabled
- Screen Reader : Supported
- Enhanced typesetting : Enabled
- X-Ray : Enabled
- Word Wise : Enabled
-
Print length : 246 pages
کتاب Do Less: A Revolutionary Approach to Time and Energy Management for Busy Moms
This is a book for working women and mothers who are ready to release the culturally inherited belief that their worth is equal to their productivity, and instead create a personal and professional life that's based on presence, meaning, and joy. As opposed to focusing on "fitting it all in", time management, and leaning in, as so many books geared at ambitious women do, this book embraces the notion that through doing less women can have - and be - more.
The addiction to busyness and the obsession with always trying to do more leads women, especially working mothers, to feel like they're always failing their families, their careers, their spouses, and themselves. This book will give women the permission and tools to change the way they approach their lives and allow them to embrace living in tune with the cyclical nature of the feminine, cutting out the extraneous busyness from their lives so they have more satisfaction and joy, and letting themselves be more often instead of doing all the time. Do Less offers the listener a series of 14 experiments to try to see what would happen if she did less in one specific way. So, rather than approaching doing less as an entire life overhaul (which is overwhelming in and of itself), this book gives the listener bite-sized steps to try incorporating over two weeks!
PLEASE NOTE:When you purchase this title, the accompanying PDF will be available in your Audible Library along with the audio.
منابع کتاب کتاب Do Less: A Revolutionary Approach to Time and Energy Management for Busy Moms
این کتابی است برای زنان شاغل و مادرانی که آماده اند این باور به ارث رسیده فرهنگی را آزاد کنند که ارزش آنها برابر با بهره وری آنهاست و در عوض یک زندگی شخصی و حرفه ای مبتنی بر حضور، معنا و لذت ایجاد کنند. برخلاف تمرکز بر «تطبیق همه چیز»، مدیریت زمان، و تکیه بر آن، مانند بسیاری از کتاب‌هایی که برای زنان جاه‌طلب طراحی شده‌اند، این کتاب این مفهوم را می‌پذیرد که از طریق انجام کارهای کمتر، زنان می‌توانند بیشتر داشته باشند - و باشند.
اعتیاد به مشغله کاری و وسواس در تلاش برای انجام کارهای بیشتر باعث می شود زنان، به ویژه مادران شاغل، احساس کنند که همیشه در حال شکست دادن خانواده، شغل، همسر و خودشان هستند. این کتاب به زنان اجازه و ابزاری می‌دهد تا روش زندگی خود را تغییر دهند و به آنها اجازه می‌دهد تا زندگی متناسب با ماهیت چرخه‌ای زنانه را بپذیرند، مشغله‌های اضافی را از زندگی خود حذف کنند تا رضایت و شادی بیشتری داشته باشند. به خود اجازه می دهند به جای اینکه همیشه این کار را انجام دهند، بیشتر اوقات باشند. کمتر انجام دهیدبه شنونده مجموعه‌ای از 14 آزمایش پیشنهاد می‌کند تا ببیند اگر کمتر به یک روش خاص انجام دهد چه اتفاقی می‌افتد. بنابراین، به جای نزدیک شدن به انجام کمتر به عنوان یک بازنگری کل زندگی (که به خودی خود بسیار طاقت فرسا است)، این کتاب به شنونده گام های کوچکی را ارائه می دهد تا سعی کند در طی دو هفته آن را ترکیب کند!
لطفاً توجه داشته باشید: هنگام خرید این عنوان، PDF همراه همراه با صدا در کتابخانه صوتی شما در دسترس خواهد بود.
ارسال نظر درباره کتاب Do Less: A Revolutionary Approach to Time and Energy Management for Busy Moms