Product details
- ASIN : B09B18G7DL
- Publisher : Independently published (July 12, 2021)
- Language : English
- Paperback : 119 pages
- ISBN-13 : 979-8536225417
کتاب Gratitude AF Journal: One Minute Gratitude Journal for Women
Gratitude Journal: Invest few minutes a day to develop thankfulness, mindfulness and positivity
This journal offers a simple, yet powerful method to improve your focus and build happiness on a daily basis. By investing just a few minutes in a day, you will be taking small steps to integrate gratitude, focus and happiness towards a fantastic life.
Each morning, write what would make today great. At the end of the day reflect on the progress towards your goals. This tool will help you focus in few minutes each day reflecting on:
- Today, I am grateful for ...
- How will I make today awesome?
- Positive affirmations
Practicing such mindfulness has been shown to reduce stress, improve attention, show empathy, feel compassion and be joyful.
Are you ready to begin the first step towards discovering your full potential? Buy this journal today and get started on your journey of gratitude! This journal would make a great gift for those special ones in your life to get them started on a path of self mastery. Gift this journal to a loved one to help them achieve their dreams.
منابع کتاب کتاب Gratitude AF Journal: One Minute Gratitude Journal for Women
قدردانی مجله : سرمایه گذاری چند دقیقه در روز برای توسعه سپاسگزاری ، ذهن آگاهی و پوزیتیویته
این مجله یک روش ساده و در عین حال قدرتمند برای بهبود تمرکز شما و ایجاد شادی به صورت روزانه ارائه می دهد. با سرمایه گذاری تنها چند دقیقه در یک روز، شما خواهد شد برداشتن گام های کوچک برای ادغام قدردانی، تمرکز و شادی نسبت به یک زندگی فوق العاده است.
هر روز صبح، بنويس امروز چي رو عالي ميکنه. در پایان روز تامل در پیشرفت به سمت اهداف خود را. این ابزار به شما کمک خواهد کرد که در چند دقیقه تمرکز هر روز منعکس کننده در:
- امروز، من سپاسگزارم برای ...
- چطور يجوري امروز فوق العاده بشم؟
- تأییدات مثبت
تمرین چنین ذهن آگاهی نشان داده شده است که استرس را کاهش می دهد، توجه را بهبود می بخشد، همدلی نشان می دهد، احساس شفقت می کند و شاد است.
آیا شما آماده برای شروع اولین گام در جهت کشف پتانسیل کامل خود را؟ خرید این مجله امروز و در سفر خود را از قدردانی آغاز شده! این مجله یک هدیه بزرگ برای کسانی که خاص در زندگی خود را به آنها را در یک مسیر تسلط بر خود آغاز شده است. هدیه این مجله به یکی از عزیزان برای کمک به آنها برای رسیدن به رویاهای خود را.
ارسال نظر درباره کتاب Gratitude AF Journal: One Minute Gratitude Journal for Women