Product details
- ASIN : B07TF92Y3Z
- Publisher : HarperOne; Reprint edition (March 24, 2020)
- Publication date : March 24, 2020
- Language : English
- File size : 1032 KB
- Text-to-Speech : Enabled
- Screen Reader : Supported
- Enhanced typesetting : Enabled
- X-Ray : Enabled
- Word Wise : Enabled
-
Print length : 261 pages
کتاب Divergent Mind: Thriving in a World That Wasn't Designed for You
AUDIBLE EDITOR'S PICK
A paradigm-shifting study of neurodivergent women—those with ADHD, autism, synesthesia, high sensitivity, and sensory processing disorder—exploring why these traits are overlooked in women and how society benefits from allowing their unique strengths to flourish.
As a successful Harvard and Berkeley-educated writer, entrepreneur, and devoted mother, Jenara Nerenberg was shocked to discover that her “symptoms”--only ever labeled as anxiety-- were considered autistic and ADHD. Being a journalist, she dove into the research and uncovered neurodiversity—a framework that moves away from pathologizing “abnormal” versus “normal” brains and instead recognizes the vast diversity of our mental makeups.
When it comes to women, sensory processing differences are often overlooked, masked, or mistaken for something else entirely. Between a flawed system that focuses on diagnosing younger, male populations, and the fact that girls are conditioned from a young age to blend in and conform to gender expectations, women often don’t learn about their neurological differences until they are adults, if at all. As a result, potentially millions live with undiagnosed or misdiagnosed neurodivergences, and the misidentification leads to depression, anxiety, low self-esteem, and shame. Meanwhile, we all miss out on the gifts their neurodivergent minds have to offer.
Divergent Mind is a long-overdue, much-needed answer for women who have a deep sense that they are “different.” Sharing real stories from women with high sensitivity, ADHD, autism, misophonia, dyslexia, SPD and more, Nerenberg explores how these brain variances present differently in women and dispels widely-held misconceptions (for example, it’s not that autistic people lack sensitivity and empathy, they have an overwhelming excess of it).
Nerenberg also offers us a path forward, describing practical changes in how we communicate, how we design our surroundings, and how we can better support divergent minds. When we allow our wide variety of brain makeups to flourish, we create a better tomorrow for us all.
منابع کتاب کتاب Divergent Mind: Thriving in a World That Wasn't Designed for You
انتخاب سردبیر قابل شنیدن
یک مطالعه تغییر پارادایم بر روی زنان واگرای عصبی - کسانی که دارای ADHD، اوتیسم، سینستزیا، حساسیت بالا و اختلال پردازش حسی هستند - به بررسی اینکه چرا این ویژگی ها در زنان نادیده گرفته می شود و چگونه جامعه از اجازه دادن به نقاط قوت منحصر به فرد آنها برای شکوفا شدن سود می برد .
جنارا نرنبرگ به عنوان یک نویسنده موفق، کارآفرین و مادری فداکار که در هاروارد و برکلی تحصیل کرده بود، از کشف این موضوع شوکه شد که "علائم" او - که تا به حال به عنوان اضطراب برچسب گذاری شده اند - اوتیسم و ADHD در نظر گرفته می شوند. او که یک روزنامه‌نگار بود، وارد تحقیقات شد و تنوع عصبی را کشف کرد - چارچوبی که از آسیب‌شناسی مغزهای «غیر طبیعی» در مقابل «عادی» فاصله می‌گیرد و به جای آن تنوع گسترده ساختارهای ذهنی ما را تشخیص می‌دهد.
وقتی صحبت از زنان می شود، تفاوت های پردازش حسی اغلب نادیده گرفته می شوند، پوشانده می شوند یا به طور کامل با چیز دیگری اشتباه گرفته می شوند. بین یک سیستم معیوب که بر تشخیص جمعیت‌های جوان‌تر و مردانه تمرکز دارد و این واقعیت که دختران از سنین پایین برای ترکیب شدن و مطابقت با انتظارات جنسیتی شرطی شده‌اند، زنان اغلب تا زمانی که بالغ شوند درباره تفاوت‌های عصبی خود نمی‌آموزند. همه. در نتیجه، میلیون‌ها نفر به طور بالقوه با اختلالات عصبی تشخیص داده نشده یا اشتباه تشخیص داده شده زندگی می‌کنند و شناسایی نادرست منجر به افسردگی، اضطراب، عزت نفس پایین و شرم می‌شود. در همین حال، همه ما هدایایی را از دست می دهیم که ذهن واگرای عصبی آنها ارائه می کند.
ذهن واگرا پاسخی است که مدت‌ها به پایان رسیده و بسیار مورد نیاز است برای زنانی که حس عمیقی نسبت به «متفاوت بودن» دارند. نرنبرگ با به اشتراک گذاشتن داستان‌های واقعی از زنان با حساسیت بالا، ADHD، اوتیسم، میسوفونیا، نارساخوانی، SPD و موارد دیگر، چگونگی بروز متفاوت این واریانس‌های مغزی در زنان را بررسی می‌کند و باورهای غلط رایج را از بین می‌برد (برای مثال، اینطور نیست که افراد اوتیستیک فاقد حساسیت و همدلی هستند. ، آنها بیش از حد زیادی از آن دارند).
نرنبرگ همچنین مسیری رو به جلو را به ما پیشنهاد می‌کند و تغییرات عملی را در نحوه برقراری ارتباط، نحوه طراحی محیط اطراف خود و چگونگی حمایت بهتر از ذهن‌های متفاوت را توصیف می‌کند. وقتی اجازه می دهیم طیف گسترده ای از آرایش های مغز ما شکوفا شود، فردای بهتری را برای همه خود می سازیم.
ارسال نظر درباره کتاب Divergent Mind: Thriving in a World That Wasn't Designed for You