Product details
- Publisher : St. Martin's Press (May 17, 2022)
- Language : English
- Hardcover : 336 pages
- ISBN-10 : 1250279291
-
ISBN-13 : 978-1250279293
کتاب Endure: How to Work Hard, Outlast, and Keep Hammering
Push beyond your physical limits to improve yourself by following bowhunter and ultramarathoner Cameron Hanes's lifelong philosophies and disciplines.
“It’s all mental.”
I say this all the time, and it’s true.
If you believe you can do it, you can.
We all have virtually limitless potential.
Our bodies are capable of so much more than what we ask of them.
Take off the mental handcuffs, get out there, and start on your way today.
What is your passion? You can become better at it.
Committing yourself to fitness only fuels your beliefs.
You gotta believe to achieve.
Cameron Hanes discovered his true passion for bowhunting when he was twenty. Inspired by the physical challenges of stalking elk in the Oregon wilderness―traversing mountainous terrain, braving erratic weather, and evading his quarry’s even more dangerous predators―he began an ever-evolving journey of self-improvement. To become the best bowhunter of wild elk, to the caliber he believed he could be, Cam realized he would need more than archery skills. He would need the stamina and strength that could only come from an athletic training regimen of long-distance running and heavy-weight lifting. And every day for more than thirty years, Cam has put in the work, building miles and muscles, pushing through pain with a single-minded focus on the only goal worth having―besting himself time and again.
Part memoir, part motivational manifesto, Endure reveals how Cam―a self-professed average guy―put himself through the paces to live the life of an expert bowhunter, respected writer, and family man. With discipline, sacrifice, resilience, a hard work ethic, and a belief in his own capabilities, Cam not only accomplished his dreams but continues to surpass them. There is no secret to his success except relentless determination and loyal dedication to his own self-worth.
If Cam can do it, we all can. Everyone has what it takes to endure adversity so we can rise above average, be the best we can be, and enjoy living life to the fullest.
منابع کتاب کتاب Endure: How to Work Hard, Outlast, and Keep Hammering
با پیروی از فلسفه‌ها و رشته‌های مادام‌العمر کامرون هانس، شکارچی کمان و ماراتن‌دار فوق‌العاده، از محدودیت‌های فیزیکی خود فراتر بروید تا خودتان را بهبود ببخشید.
"همه چیز ذهنی است." من همیشه این را می گویم و این درست است. اگر باور دارید که می توانید آن را انجام دهید، می توانید. همه ما تقریباً پتانسیل نامحدودی داریم. بدن ما خیلی بیشتر از چیزی که از آنها می خواهیم توانایی دارد. دستبندهای ذهنی را بردارید، بیرون بروید و از امروز به راه خود ادامه دهید. به چه چیزی علاقه دارید؟ شما می توانید در آن بهتر شوید. متعهد شدن به تناسب اندام فقط باورهای شما را تقویت می کند. برای رسیدن باید باور داشته باشی
کامرون هانس در بیست سالگی اشتیاق واقعی خود به شکار کمان را کشف کرد. او با الهام از چالش‌های فیزیکی تعقیب گوزن در بیابان اورگان - عبور از زمین‌های کوهستانی، شجاعت در آب و هوای نامنظم و فرار از شکارچیان خطرناک‌تر معدن خود - سفری همیشه در حال تکامل برای خودسازی را آغاز کرد. برای تبدیل شدن به بهترین شکارچی کمان گوزن های وحشی، به اندازه ای که باور داشت، کمان متوجه شد که به چیزی بیش از مهارت های تیراندازی با کمان نیاز دارد. او به استقامت و قدرتی نیاز داشت که فقط از طریق یک برنامه تمرینی ورزشی شامل دویدن در مسافت‌های طولانی و وزنه‌برداری سنگین به دست می‌آید. و برای بیش از سی سال، هر روز، کم کار کرده است، مایل‌ها و ماهیچه‌ها می‌سازد، و درد را با تمرکزی تک‌نگر روی تنها هدفی که ارزشش را دارد-به بهترین نحو بارها و بارها به دست آوردن خودش- پشت سر می‌گذارد.
بخشی از خاطرات، بخشی از مانیفست انگیزشی، استقامت نشان می‌دهد که چگونه کم - یک مرد معمولی خودخوانده - زندگی یک شکارچی حرفه‌ای، نویسنده محترم و مرد خانواده را از سر گذرانده است. با نظم و انضباط، فداکاری، انعطاف پذیری، اخلاق کاری سخت و باور به توانایی های خود، کام نه تنها به رویاهای خود دست یافت، بلکه همچنان از آنها پیشی می گیرد. هیچ رازی برای موفقیت او وجود ندارد جز عزم بی امان و تعهد وفادار به ارزش خود.
اگر Cam بتواند آن را انجام دهد، همه ما می توانیم. هرکسی برای تحمل سختی‌ها چیزهایی دارد تا بتوانیم بالاتر از حد متوسط باشیم، بهترین باشیم و از زندگی کردن نهایت لذت را ببریم.
ارسال نظر درباره کتاب Endure: How to Work Hard, Outlast, and Keep Hammering