Product details
- Publisher : Entrepreneur Press (October 30, 2018)
- Language : English
- Paperback : 246 pages
- ISBN-10 : 1599186314
-
ISBN-13 : 978-1599186313
کتاب Unstoppable: A 90-Day Plan to Biohack Your Mind and Body for Success
Unlock your potential. Become unstoppable.
Unable to overcome debilitating fatigue and depression, best-selling author and personal development expert Ben Angel set out on a 90-day mission to find and conquer the root of his rut.
The result of his journey is Unstoppable, a highly revealing audiobook where Ben gives you a look into the world of nootropics, wearable devices, and nutrition, and delivers a guide to help you reduce stress, increase focus, improve physical performance, and eliminate your fears. You'll hear from world-leading biohackers, neuroscientists, doctors, and New York Times best-selling author Dave Asprey as Ben helps you identify the seven triggers causing your brain fog; discover the key to better health, more energy, and a better mood; optimize your mental performance and feel more alert with six nootropics; form new behaviors and break old patterns (the real secret to your success); interrupt your stress response through breathing; align your biochemistry with your soul's purpose in three easy steps; and use progressive overload to become an upgraded version of yourself. Plus, gain access to the Unstoppable Assessment to discover your identity type, pinpoint your energy levels, and create a plan to break through your own limits and become unstoppable.
منابع کتاب کتاب Unstoppable: A 90-Day Plan to Biohack Your Mind and Body for Success
پتانسیل خود را باز کنید غیر قابل توقف شدن
بن انجل، نویسنده پرفروش و متخصص توسعه شخصی که قادر به غلبه بر خستگی و افسردگی ناتوان کننده نیست، در یک ماموریت 90 روزه برای یافتن و غلبه بر ریشه نابسامانی خود تصمیم می گیرد.
نتیجه سفر او Unstoppable است ، یک کتاب صوتی بسیار آشکار که در آن بن نگاهی به دنیای نوتروپیک ها، دستگاه های پوشیدنی، و تغذیه به شما می دهد و راهنمایی برای کمک به کاهش استرس، افزایش تمرکز، بهبود عملکرد فیزیکی و حذف خود ارائه می دهد. ترس ها شما از بیوهکرهای برجسته جهان، دانشمندان علوم اعصاب، پزشکان و نیویورک تایمز خواهید شنید.نویسنده پرفروش دیو آسپری در نقش بن به شما کمک می کند تا هفت عامل ایجاد کننده مه مغزی را شناسایی کنید. کلید سلامتی بهتر، انرژی بیشتر و خلق و خوی بهتر را کشف کنید. عملکرد ذهنی خود را بهینه کنید و با شش نوتروپیک هوشیارتر باشید. رفتارهای جدید را شکل دهید و الگوهای قدیمی را بشکنید (راز واقعی موفقیت شما). پاسخ استرس خود را از طریق تنفس قطع کنید. بیوشیمی خود را با هدف روح خود در سه مرحله آسان تراز کنید. و از اضافه بار پیشرونده برای تبدیل شدن به نسخه ارتقا یافته خود استفاده کنید. به علاوه، برای کشف نوع هویت خود، مشخص کردن سطح انرژی خود، و ایجاد برنامه ای برای شکستن محدودیت های خود و غیرقابل توقف شدن، به ارزیابی غیرقابل توقف دسترسی پیدا کنید.
ارسال نظر درباره کتاب Unstoppable: A 90-Day Plan to Biohack Your Mind and Body for Success