کتاب Frontal Fatigue: The Impact of Modern Life and Technology on Mental Illness

وضعیت موجودی موجود

مقایسه شود

قیمت قبلی: 3,280,000 ریال

قیمت: 2,880,000 ریال

Product details

Publisher ‏ : ‎ River Grove Books (October 1, 2021)
Language ‏ : ‎ English
Paperback ‏ : ‎ 248 pages
ISBN-10 ‏ : ‎ 1632994348
ISBN-13 ‏ : ‎ 978-1632994349

If technology is making modern life easier, why are we suffering from more stress and mental illness?

In this trailblazing book, Dr. Mark Rego, who has practiced psychiatry in the community and taught at Yale for thirty years, explores why mental illness and stress are skyrocketing alongside technology that was ostensibly created to improve our world.

Using decades of experience and pioneering scientific research, Dr. Rego presents his innovative hypothesis of Frontal Fatigue, the background condition from which many of us now suffer. Frontal Fatigue exists when the unique pressures of modern life overwhelm the prefrontal cortex, the part of our brains that can make us susceptible to mental illness.

Frontal Fatigue examines

why mental illness is increasing in modern times,
how the demands of our technology-centric lives place countless people at risk for mental illness and lacking in basic psychological well-being,
solutions for finding stability and peace within the noise of modern life.

This astute perspective in the battle for our collective and individual peace of mind illustrates why mental illness is on the rise in these technologically advanced times and how we can act to adjust our lives in response.

منابع کتاب کتاب Frontal Fatigue: The Impact of Modern Life and Technology on Mental Illness

اگر فناوری زندگی مدرن را آسان‌تر می‌کند، چرا ما بیشتر از استرس و بیماری روانی رنج می‌بریم؟

در این کتاب پیشرو، دکتر مارک رگو، که روانپزشکی را در جامعه انجام داده و سی سال در دانشگاه ییل تدریس کرده است، به بررسی این موضوع می‌پردازد که چرا بیماری‌های روانی و استرس در کنار فناوری‌هایی که ظاهراً برای بهبود دنیای ما ایجاد شده‌اند، سر به فلک می‌کشند.

دکتر رگو با استفاده از چندین دهه تجربه و تحقیقات علمی پیشرو، فرضیه ابتکاری خود را در مورد خستگی پیشانی، وضعیتی که بسیاری از ما اکنون از آن رنج می‌بریم، ارائه می‌کند. خستگی پیشانی زمانی به وجود می آید که فشارهای منحصر به فرد زندگی مدرن بر قشر جلوی مغز، بخشی از مغز که می تواند ما را مستعد ابتلا به بیماری های روانی کند، غلبه کند.

خستگی پیشانی را بررسی می کند

چرا بیماری روانی در دوران مدرن در حال افزایش است،

چگونه خواسته‌های زندگی مبتنی بر فناوری ما افراد بی‌شماری را در معرض خطر بیماری روانی و فاقد رفاه روانی اولیه قرار می‌دهد،

راه حل هایی برای یافتن ثبات و آرامش در سر و صدای زندگی مدرن.

این دیدگاه زیرکانه در نبرد برای آرامش ذهنی جمعی و فردی ما نشان می دهد که چرا بیماری روانی در این زمان های پیشرفته از نظر فناوری در حال افزایش است و چگونه می توانیم برای تنظیم زندگی خود در پاسخ به آن عمل کنیم.