Product details
- Publisher : Diana Editorial (September 8, 2020)
- Language : Spanish
- Paperback : 336 pages
- ISBN-10 : 8418118032
- ISBN-13 : 978-8418118036
کتاب Hábitos atómicos: Cambios pequeños, resultados extraordinarios
«Sumamente práctico y útil.» MARK MANSON, autor de El sutil arte de que (casi todo) te importe una mi*rda
«Paso a paso, cambiará tu rutina.» Financial Times
A menudo pensamos que para cambiar de vida tenemos que pensar en hacer cambios grandes. Nada más lejos de la realidad. Según el reconocido experto en hábitos James Clear, el cambio real proviene del resultado de cientos de pequeñas decisiones: hacer dos flexiones al día, levantarse cinco minutos antes o hacer una corta llamada telefónica.
Clear llama a estas decisiones “hábitos atómicos”: tan pequeños como una partícula, pero tan poderosos como un tsunami. En este libro innovador nos revela exactamente cómo esos cambios minúsculos pueden crecer hasta llegar a cambiar nuestra carrera profesional, nuestras relaciones y todos los aspectos de nuestra vida.
«De mis libros favoritos de todos los tiempos.» ARIANNA HUFFINGTON, fundadora de The Huffington Post
«Un discurso que se apoya en bases científicas, manual de instrucciones para implantar cambios a nuestro favor.» IMA SANCHÍS, La Vanguardia
«Te harás fan.» CECILIA MÚZQUIZ, directora de Cosmopolitan
«Demuestra que cualquier meta está al alcance de la mano, siempre y cuando empecemos desde lo más simple.» ABC Bienestar
«Profundiza en todos aquellos aspectos necesarios para llevar una vida ordenada, productiva y orientada a disfrutar de los procesos, no solo de los resultados.» Xataka
منابع کتاب کتاب Hábitos atómicos: Cambios pequeños, resultados extraordinarios
«Sumamente Páctico y útil.» مارک منسون، نویسنده ال سوتیل آرته د کو (کاسی تودو) واردکننده آن می*ردا
«Paso a paso, cambiará tu rutina.» فایننشال تایمز
A menudo pensamos que para cambiar de vida tenemos que pensar en hacer cambios grandes. Nada más lejos de la realidad. Según el reconocido experto en hábitos James Clear، el cambio real proviene del resultado de cientos de pequeñas تصمیم گیری: hacer dos flexiones al día، levantarse cinco minutos antes o hacer una corta llamada telefónica.
پاک کردن لاما و تصمیمات "هابیتوس اتمیکو": tan pequeños como una particula، pero tan poderosos como un سونامی. در این کتاب نوآورانه‌ای که به‌خوبی کشف می‌شود، به‌طور دقیق‌تر همراه است.
«مطالب مورد علاقه تودوس los tiempos.» آریانا هافینگتون، بنیاد هافینگتون پست
«Un discurso que se apoya en bases científicas, manual de instrucciones para implantar cambios a nuestro.» IMA SANCHÍS، La Vanguardia
«فن هراس.» CECILIA MÚZQUIZ، کارگردان جهان وطنی
«Demuestra que cualquier meta está al alcance de la mano, siempre y cuando empecemos desde lo más simple.» ABC Bienestar
«Profundiza en todos aquellos aspectos necesarios para llevar una vida ordenada, productiva y orientada a disfrutar de los processos, no solo de los resultados.» Xataka
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